Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Znajdź terapeutę idealnie dopasowanego do Ciebie
Każdy z nas ma możliwość wyboru miejsca, w którym będzie chciał pracować nad swoimi trudnościami i/lub rozwojem. Nie każdy chce skorzystać z usług dużych, sieciowych ośrodków medycznych.
Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Znalezienie odpowiedniego terapeuty bywa przytłaczające
Szukasz kogoś, kto naprawdę Cię zrozumie – nie tylko przytaknie, ale wesprze i poprowadzi Cię ku realnej zmianie.
Właśnie od tego jesteśmy.
Jesteśmy tu, żeby pomóc Ci osiągnąć realne efekty
Znalezienie odpowiedniego terapeuty bywa przytłaczające
Szukasz kogoś, kto naprawdę Cię zrozumie – nie tylko przytaknie, ale wesprze i poprowadzi Cię ku realnej zmianie.
Właśnie od tego jesteśmy.
Jesteśmy tu, żeby pomóc Ci osiągnąć realne efekty
√ Jesteśmy zespołem specjalistów, pracujących w oparciu o najnowocześniejsze i skuteczne podejścia terapeutyczne. Nasze metody są oparte na aktualnych badaniach i potwierdzone empirycznie, dzięki temu masz pewność, że korzystasz z terapii najwyższej jakości.
√ Każdą współpracę dostosowujemy indywidualnie do Twoich celów, potrzeb i tempa. Naszym celem jest wyposażyć Cię w konkretne narzędzia, które pozwolą Ci poczuć się lepiej i skuteczniej radzić sobie z trudnościami.
√ Oferujemy terapię stacjonarną i online. Jeśli szukasz psychologa i/lub psychoterapeuty jesteśmy tutaj.
„Tworząc Atelier Umysłu myślałam o kameralnym miejscu, które wyłamie się poza schemat państwowych poradni, prywatnych gabinetów i sieciowych ośrodków psychoterapii. Zastanawiałam się do jakiego miejsca sama chciałabym przyjść. Zależało mi na tym, żeby Centrum Psychoterapii i Rozwoju było kameralnym i komfortowym miejscem.
Każdy z nas ma możliwość wyboru miejsca, w którym będzie chciał pracować nad swoimi trudnościami i/lub rozwojem. Nie każdy chce skorzystać z usług dużych, sieciowych ośrodków medycznych. My oferujemy świetną lokalizację, komfort, przygotowanie merytoryczne i ogromne zaangażowanie specjalistów”.
Co nas wyróżnia:
Podejście relacyjne
Wierzymy, że relacje – zarówno te w Twoim życiu, jak i ta, którą budujesz z terapeutą, mają kluczowe znaczenie i są jednym z najważniejszych czynników prowadzących do zmiany. Objawy psychiczne pojawiają się i utrzymują w kontekście relacyjnym: w relacji z partnerem, rodziną, szefem, współpracownikami, a także z samym sobą.
Dlatego tworzymy autentyczną, wspierającą relację terapeutyczną, w której wspólnie badamy Twoje myśli, emocje i zachowania, by lepiej zrozumieć, jak Twoje relacje wpływają na Twoje życie.
Podejście aktywne
Wgląd to za mało, by coś naprawdę się zmieniło. Wiedza o tym, skąd biorą się Twoje trudności, to dopiero początek. W terapii skupiamy się na działaniu: uczymy konkretnych narzędzi i rozwijamy elastyczność w podejmowaniu decyzji, nawet wtedy, gdy towarzyszy temu lęk. Dzięki temu uczysz się skuteczniejszych strategii radzenia sobie i tworzysz trwałą zmianę w codziennym życiu.
Podejście integracyjne
Nie istnieje jedna metoda terapeutyczna, która działa jednakowo dobrze dla wszystkich. Dlatego pracujemy integracyjnie, łącząc narzędzia z różnych podejść III fali terapii (CBT, ACT, DBT, CFT, terapia schematów i inne), by tworzyć sposób pracy najlepiej dopasowany do Ciebie i Twojej sytuacji.
Naszym celem jest wspólne wypracowanie skutecznej, dopasowanej do Ciebie terapii, która pomoże Ci odzyskać równowagę, poczucie wpływu i życie w zgodzie z własnymi wartościami.
„Tworząc Atelier Umysłu myślałam o kameralnym miejscu, które wyłamie się poza schemat państwowych poradni, prywatnych gabinetów i sieciowych ośrodków psychoterapii. Zastanawiałam się do jakiego miejsca sama chciałabym przyjść. Zależało mi na tym, żeby Centrum Psychoterapii i Rozwoju było kameralnym i komfortowym miejscem.
Każdy z nas ma możliwość wyboru miejsca, w którym będzie chciał pracować nad swoimi trudnościami i/lub rozwojem. Nie każdy chce skorzystać z usług dużych, sieciowych ośrodków medycznych. My oferujemy świetną lokalizację, komfort, przygotowanie merytoryczne i ogromne zaangażowanie specjalistów”.
Co nas wyróżnia:
Podejście relacyjne
Wierzymy, że relacje – zarówno te w Twoim życiu, jak i ta, którą budujesz z terapeutą, mają kluczowe znaczenie i są jednym z najważniejszych czynników prowadzących do zmiany. Objawy psychiczne pojawiają się i utrzymują w kontekście relacyjnym: w relacji z partnerem, rodziną, szefem, współpracownikami, a także z samym sobą.
Dlatego tworzymy autentyczną, wspierającą relację terapeutyczną, w której wspólnie badamy Twoje myśli, emocje i zachowania, by lepiej zrozumieć, jak Twoje relacje wpływają na Twoje życie.
Podejście aktywne
Wgląd to za mało, by coś naprawdę się zmieniło. Wiedza o tym, skąd biorą się Twoje trudności, to dopiero początek. W terapii skupiamy się na działaniu: uczymy konkretnych narzędzi i rozwijamy elastyczność w podejmowaniu decyzji, nawet wtedy, gdy towarzyszy temu lęk. Dzięki temu uczysz się skuteczniejszych strategii radzenia sobie i tworzysz trwałą zmianę w codziennym życiu.
Podejście integracyjne
Nie istnieje jedna metoda terapeutyczna, która działa jednakowo dobrze dla wszystkich. Dlatego pracujemy integracyjnie, łącząc narzędzia z różnych podejść III fali terapii (CBT, ACT, DBT, CFT, terapia schematów i inne), by tworzyć sposób pracy najlepiej dopasowany do Ciebie i Twojej sytuacji.
Naszym celem jest wspólne wypracowanie skutecznej, dopasowanej do Ciebie terapii, która pomoże Ci odzyskać równowagę, poczucie wpływu i życie w zgodzie z własnymi wartościami.
Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Poznaj nasz zespoł
Nurty: poznawczo-behawioralny, schematów, dialektyczno-behawioralny (dbt), akceptacji i zaangażowania (act), dialog motywujący, interwencja kryzysowa
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 21 -55 lat
Język: polski
Nurty: poznawczo-behawioralny, dialog motywujący, elementy terapii schematów, interwencja kryzysowa
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 21 -50 lat
Język: polski, angielski
Nurty: poznawczo-behawioralny, elementy dbt i terapii schematów
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 16 -35 lat
Język: polski
Nurty: poznawczo-behawioralny i integracyjny, dialog motywujący, elementy dbt, coaching
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 25 -70 lat
Język: polski
Nurty: poznawczo-behawioralny, interwencja kryzysowa, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 21 -45 lat
Język: polski, angielski
Nurty: poznawczo-behawioralny, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, elementy terapii schematów
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 18 -40 lat
Język: polski
Nurty: poznawczo-behawioralny, elementy terapii schematów, seksuologia
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 21 -50 lat
Język: polski
Nurty: poznawczo-behawioralny, seksuologia
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 21 -50 lat
Język: polski
Nurty: poznawczo-behawioralny, dialog motywujący, elementy terapii schematów, act, interwencja kryzysowa
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 21 -45 lat
Język: polski
Nurty: poznawczo-behawioralny, elementy terapii schematów, seksuologia
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 21 -50 lat
Język: polski
Nurty: poznawczo-behawioralny, elementy dbt
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 16 -28 lat
Język: polski
Nurty: poznawczo-behawioralny, elementy dbt, seksuologia
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 16 -28 lat
Język: polski
Nurty: poznawczo-behawioralny, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, coaching
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 25 -55 lat
Język: polski
Poznaj nasz zespół
Aleksandra Bończewska
psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka, terapeutka par, trenerka, diagnostka psychologiczna
Nurty: poznawczo-behawioralny, schematów, dialektyczno-behawioralny (dbt), akceptacji i zaangażowania (act), dialog motywujący, interwencja kryzysowa
√ Konsultacje kliniczne i koordynowanie terapii
√ Diagnoza psychologiczna dorosłych
√ Zaburzenia osobowości
√ PTSD i C-PTSD
√ Zaburzenia mowy
√ Zaburzenia psychosomatyczne
√ Uzależnienia behawioralne
√ Regulacja emocji i kontrola zachowania
√ Zaburzenia lękowe OCD, lęk uogólniony (GAD), ataki paniki, agorafobia, lęk społeczny, fobie specyficzne
√ Zaburzenia nastroju, depresja, dystymia, nawracające epizody depresyjne, depresja oporna na leczenie
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 21 -55 lat
Język: polski
Paulina Bilonowicz
psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, interwentka kryzysowa
Nurty: poznawczo-behawioralny, dialog motywujący, elementy terapii schematów, interwencja kryzysowa
√ Trudności w relacjach romantycznych, z rodzicami, w pracy
√ Wypalenie zawodowe i chroniczne zmęczenie
√ Niskie poczucie własnej wartości, poczucie winy i wstyd
√ Samotność i izolacja
√ Zaburzenia snu (bezsenność, trudności z zasypianiem na tle lękowym)
√ Zaburzenia neurorozwojowe (ADHD u dorosłych, spektrum autyzmu (ASD) u dorosłych)
√ Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia, fobie)
√ Zaburzenia nastroju (depresja, wahania nastroju)
√ Zaburzenia nastroju (depresja, wahania nastroju)
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 21 -50 lat
Język: polski, angielski
Adrianna Majdak
psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, psycholożka młodzieży
Nurty: poznawczo-behawioralny, elementy dbt i terapii schematów
√ Trudności w relacjach
√ Trudności w relacjach romantycznych
√ Zaburzenia odżywiania (bulimia, kompulsywne objadanie się (BED), ortoreksja)
√ Zaburzenia neurorozwojowe (ADHD u dorosłych, spektrum autyzmu (ASD) u dorosłych)
√ Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia)
√ Zaburzenia nastroju (depresja, wahania nastroju, dysregulacja emocjonalna)
√ Nieprawidłowo kształtująca się osobowość
√ Zaburzenia osobowości (borderline, zależna, unikająca, anankastyczna, histrioniczna
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 16 -35 lat
Język: polski
Katarzyna Bork
psychoterapeutka w trakcie szkolenia, coach
Nurty: poznawczo-behawioralny i integracyjny, dialog motywujący, elementy dbt, coaching
√ Kryzys tożsamości i sensu życia
√ Trudności z podejmowaniem decyzji
√ Prokrastynacja i brak motywacji
√ Perfekcjonizm
√ Niskie poczucie własnej wartości
√ Lek przed oceną i odrzuceniem
√ Samotność i izolacja
√ Przewlekła choroba
√ Wsparcie dla rodzin seniorów i osób chorych
√ Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia)
√ Zaburzenia nastroju (depresja)
√ Zaburzenia osobowości (borderline, zależna, unikająca, anankastyczna, histrioniczna)
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 25 -70 lat
Język: polski
Joanna Walkowiak
psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, interwentka kryzysowa
Nurty: poznawczo-behawioralny, interwencja kryzysowa, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
√ Doświadczanie przemocy (psychicznej, fizycznej)
√ Żałoba i strata
√ Trudności z podejmowaniem decyzji, prokrastynacja i brak motywacji
√ Perfekcjonizm
√ Niskie poczucie własnej wartości
√ Lek przed oceną i odrzuceniem
√ Samotność i izolacja
√ Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia)
√ Zaburzenia nastroju (depresja)
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 21 -45 lat
Język: polski, angielski
Gabriela Białobrzeska
psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, psycholożka kariery
Nurty: poznawczo-behawioralny, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, elementy terapii schematów
√ Wypalenie zawodowe i chroniczne zmęczenie
√ Kryzys po utracie pracy lub statusu
√ Zmiana zawodowa i zmiana kariery
√ Trudności w relacjach w pracy
√ Trudności w relacjach romantycznych
√ Obniżone poczucie własnej wartości i pewność siebie
√ Samotność i izolacja
√ Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia)
√ Zaburzenia nastroju (depresja)
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 18 -40 lat
Język: polski
Weronika Zielecka
psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, seksuolożka
Nurty: poznawczo-behawioralny, elementy terapii schematów, seksuologia
√ Niepłodność, żałoba po nieudanych próbach IV i po poronieniu
√ Zaburzenia/trudności seksualne u kobiet (pochwica, dyspareunia (ból podczas stosunku), niska satysfakcja seksualna, brak pożądania seksualnego, awersja seksualna)
√ Relacje intymne i bliskość (lęk przed intymnością, seksualność po porodzie, seksualność podczas leczenia niepłodności)
√ Obniżone poczucie własnej wartości
√ Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia)
√ Zaburzenia nastroju (depresja)
√ Zaburzenia osobowości (borderline, zależna, unikająca, histrioniczna, anankastyczna)
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 21 -50 lat
Język: polski
Natalia Zawistowska – Sasin
psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, seksuolożka
Nurty: poznawczo-behawioralny, seksuologia
√ Przewlekły stres, PTSD
√ Wypalenie zawodowe (szpital, policja, straż, wojsko)
√ Wsparcie partnerów i partnerek osób w służbach mundurowych
√ Zaburzenia snu (bezsenność, trudności z zasypianiem na tle lękowym)
√ Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia)
√ Zaburzenia nastroju (depresja)
√ Zaburzenia seksualne
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 21 -50 lat
Język: polski
Karolina Kacperczyk
psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia
Nurty: poznawczo-behawioralny, dialog motywujący, elementy terapii schematów, act, interwencja kryzysowa
√ Trudności w relacjach romantycznych, w relacjach z rodzicami, w relacjach w pracy
√ Wypalenie zawodowe i chroniczne zmęczenie
√ Niskie poczucie własnej wartości, poczucie winy i wstyd
√ Samotność i izolacja
√ Zaburzenia snu (bezsenność, trudności z zasypianiem na tle lękowym)
√ Zaburzenia neurorozwojowe (ADHD u dorosłych, spektrum autyzmu (ASD) u dorosłych)
√ Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia, fobie)
√ Zaburzenia nastroju (depresja, wahania nastroju)
√ Zaburzenia osobowości (borderline, zależna, unikająca, histrioniczna, anankastyczna)
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 21 -45 lat
Język: polski
Magda Trybuś
psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, seksuolożka
Nurty: poznawczo-behawioralny, elementy terapii schematów, seksuologia
√ Trudności z uzyskaniem przyjemności i satysfakcji seksualnej (bolesne współżycie, niskie i wysokie libido, trudności z uzyskaniem podniecenia i orgazmu, problemy z utrzymaniem erekcji, przedwczesny i opóźniony wytrysk)
√ Konsensualna niemonogamia
√ Komunikacja w seksie
√ Trudności w relacjach romantycznych
√ Zaburzenia neurorozwojowe (ADHD u dorosłych, spektrum autyzmu (ASD) u dorosłych)
√ Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia, fobie)
√ Zaburzenia nastroju (depresja, wahania nastroju)
√ Zaburzenia osobowości (borderline, zależna, unikająca, histrioniczna, anankastyczna)
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 21 -50 lat
Język: polski
Paulina Kulma
psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, interwentka kryzysowa, diagnostka psychologiczna, psycholożka dzieci i młodzieży
Nurty: poznawczo-behawioralny, elementy dbt
√ Trudności w relacjach
√ Trudności w relacjach romantycznych
√ Zaburzenia odżywiania (bulimia, kompulsywne objadanie się (BED), ortoreksja)
√ Zaburzenia neurorozwojowe (ADHD u młodzieży i dorosłych, spektrum autyzmu (ASD) u młodzieży i dorosłych)
√ Zaburzenia nastroju (depresja, wahania nastroju, dysregulacja emocjonalna)
√ Nieprawidłowo kształtująca się osobowość
√ Zaburzenia osobowości (borderline, zależna, unikająca, anankastyczna, histrioniczna)
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 16 -28 lat
Język: polski
Anna Surmacz
psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, psycholożka dzieci i młodzieży
Nurty: poznawczo-behawioralny, elementy dbt, seksuologia
√ Przemoc psychiczna i fizyczna
√ Niska samoocena i pewność siebie
√ Trudności szkolne i akademickie
√ Trudności w relacjach społecznych, romantycznych
√ Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się (BED), ortoreksja)
√ Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia)
√ Trichotillomania, dermatillomania
√ Zaburzenia nastroju (depresja)
√ Zaburzenia neurorozwojowe (ADHD u młodzieży i dorosłych, spektrum autyzmu (ASD) u młodzieży i dorosłych)
√ Autoagresja, zachowania ryzykowane
√ Nieprawidłowo kształtująca się osobowość
√ Zaburzenia osobowości (borderline, zależna, unikająca, anankastyczna, histrioniczna)
√ Zaburzenia seksualne
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 16 -28 lat
Język: polski
Iwona Korczak
psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, psycholożka kariery
Nurty: poznawczo-behawioralny, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, coaching
√ Wypalenie zawodowe i chroniczne zmęczenie
√ Kryzys po utracie pracy lub statusu
√ Zmiana zawodowa i zmiana kariery
√ Trudności w relacjach w pracy
√ Trudności w relacjach romantycznych
√ Obniżone poczucie własnej wartości i pewność siebie
√ Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia)
Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 25 -55 lat
Język: polski
Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Najczęściej zadawane pytania
Zapoznaj się z pytaniami, które zadają nasi pacjenci.
Najczęściej zadawane pytania
Zapoznaj się z pytaniami, które zadają nasi pacjenci.
